跟著做 晉升大廚_鯛魚片蒸蛋

鯛魚低脂肪高蛋白,營養價值高

鮮嫩爽口、紮實細緻,老少咸宜

 

新手也能晉升大廚,跟著漁夫,鯛魚片蒸蛋簡單上桌!

 

|份量|:3人份

|製作時間|25分鐘

 

|食材|

-生鮮鯛魚腹片:1片

-雞蛋:3顆

-水:250ml

-米酒:少許

-醬油水:適量

-鹽:適量

-胡椒粉:適量

-蔥:適量

-薑:適量

-辣椒:適量

 

|做法|

1.準備以上食材,蔥、薑、辣椒切絲備用。

 

2.將鯛魚腹片切片。用米酒、鹽醃製。

 

3.取一容器打入雞蛋、米酒、鹽、胡椒粉拌勻。

 

4.加入水攪勻過濾倒入蒸碗中

 

5.鍋內水滾沸後以中火蒸約10-15分鐘後備用。

 

6.開蓋放上鯛魚腹片、續放上薑絲、蔥絲、辣椒絲。

 

7.淋上醬油水(口味清淡者可省略此步驟)。蓋上鍋蓋續蒸3-5分鐘即可上桌。

 

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