跟著做 晉升大廚_紅燒益生菌午仔魚
午仔魚油脂豐富、肉質肥美
口感紮實細緻味道鮮甜毫無土味
新手也能晉升大廚,跟著漁夫,紅燒益生菌午仔魚簡單上桌!
|份量|:3人份
|製作時間|: 20分鐘
|食材|:
-產銷履歷益生菌安心午仔魚:1尾
-蔥:適量
-薑:適量
-辣椒:適量
-油:適量
|紅燒醬|:
-米酒:2大匙
-醬油:2大匙
-醬油膏:2匙
-糖:1/2匙
-胡椒粉:少許
|作法|:
1. 準備以上食材,蔥切段及絲,薑、辣椒切絲備用。
2.將午仔魚魚身劃刀,用米酒抓醃備用。
3.把魚表面擦乾,待鍋內油熱。
4.將魚放入熱油鍋內,以中火將兩面煎至酥脆。
5.放入蔥白、薑、辣椒爆香。
6.依序倒入醬油膏、醬油、米酒、糖、胡椒粉。
7.將水加入至魚身1/2,用大火燒開。
8.湯汁煮滾後以中小火悶燒至入味,最後加入蔥綠拌炒即可上桌。